เล่นอย่างสนุก
รู้จักหยุด รู้จักพอ

สัญญาณที่บ่งบอกว่าการพนันอาจกลายเป็นปัญหา

• คุณใช้เงินที่ตั้งใจไว้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเล่าเรียน มาเล่นพนัน
• รู้สึกหงุดหวิดหรือกระวนกระวายเมื่อไม่ได้เล่น และคิดถึงการพนันอยู่ตลอดเวลา
• พยายามเล่นเพื่อ "แก้ตัว" หรือเอาเงินที่เสียไปคืน และเพิ่มวงเงินเดิมพันเรื่อยๆ
• โกหกครอบครัวหรือคนใกล้ชิดเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่นพนันหรือจำนวนเงินที่เสียไป
• กู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาเล่นพนัน หรือมีหนี้สินที่เกิดจากการพนัน
• ละเลยหน้าที่การงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์กับครอบครัวเพราะการพนัน
• รู้สึกซึมเศร้า วิตกกังวล หรือสิ้นหวังเมื่อเสียพนัน และใช้การพนันเป็นทางออกจากความเครียด
• เคยพยายามหยุดเล่นหลายครั้งแต่ไม่สำเร็จ หรือรู้สึกว่าตนเองควบคุมการเล่นไม่ได้